Confiance & estime de soi / Fabien LAFAY / L'Étudiant (janvier 2020)

Public ISBD Titre : Confiance & estime de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabien LAFAY Editeur : L'Étudiant, janvier 2020 Importance : 209 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36075-794-7 Langues : Français (fre) Catégories : SANTE DE L'ETUDIANT SERVICE SOCIAL ETUDIANT PSYCHOLOGIE DE L'ENFANT ET DE L'ADOLESCENT Résumé : Un guide à destination des lycéens et des étudiants pour construire la confiance personnelle en dépit des difficultés de l'adolescence et du stress généré par les études. Il fournit des conseils, des témoignages, des exercices et des astuces pour contrer le mal-être et apprendre à s'affirmer. Confiance & estime de soi [texte imprimé] / Fabien LAFAY . - L'Étudiant, janvier 2020 . - 209 p. ISBN : 978-2-36075-794-7 Langues : Français (fre) Catégories : SANTE DE L'ETUDIANT SERVICE SOCIAL ETUDIANT PSYCHOLOGIE DE L'ENFANT ET DE L'ADOLESCENT Résumé : Un guide à destination des lycéens et des étudiants pour construire la confiance personnelle en dépit des difficultés de l'adolescence et du stress généré par les études. Il fournit des conseils, des témoignages, des exercices et des astuces pour contrer le mal-être et apprendre à s'affirmer.

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Support	Localisation	Section	Cote	Disponibilité
Livre	DOSIP	A - Organisation des études	A 4-3	Consultable sur place

Gérer son stress et ses émotions / Fabien LAFAY / L'Étudiant (mai 2020)

Public ISBD Titre : Gérer son stress et ses émotions Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabien LAFAY Editeur : L'Étudiant, mai 2020 Collection : Choisir/réussir/s'épanouir Importance : 175 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36075-925-5 Langues : Français (fre) Catégories : SANTE DE L'ETUDIANT Résumé : Des méthodes simples et des conseils afin de combattre le stress du quotidien et de gérer les diverses émotions auxquelles font face les étudiants : examens, prise de parole, journées d'orientation, entre autres. Gérer son stress et ses émotions [texte imprimé] / Fabien LAFAY . - L'Étudiant, mai 2020 . - 175 p.. - (Choisir/réussir/s'épanouir) . ISBN : 978-2-36075-925-5 Langues : Français (fre) Catégories : SANTE DE L'ETUDIANT Résumé : Des méthodes simples et des conseils afin de combattre le stress du quotidien et de gérer les diverses émotions auxquelles font face les étudiants : examens, prise de parole, journées d'orientation, entre autres.

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